PAS DE GYM, PAS DE PROBLÈME GUIDE V.2

Soyez en forme et en bonne santé à la maison avec le No Gym, No Problem Guide V.2 ! Ce guide contient tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise en forme en 90 jours. Tu auras:

• Un plan d'entraînement de 90 jours avec des exercices pour chaque muscle et des résultats de combustion des graisses
• Un guide nutritionnel avec des repas sains et savoureux
• Une liste de courses pour économiser de l'argent et éviter la malbouffe
• Un outil de suivi des progrès pour vous garder sur la bonne voie
• Une section bonus avec des trucs et astuces pour améliorer vos performances et prévenir les blessures

Le No Gym, No Problem Guide V.2 est un changement de style de vie qui améliorera votre santé physique et mentale. Il convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Ne manquez pas cette occasion d'être en forme et en bonne santé sans aller à la salle de sport !